ယနေ့ခေတ် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် သက်ကြီးရွယ်အို အများအပြားသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ အမျိုးမျိုးရှိသည်။၎င်းတို့တွင် မထိန်းနိုင်မှုသည် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကြီးစွာသောဒုက္ခကို ဖြစ်စေသည်။ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ မိသားစုများစွာသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသော အနှီးများကို ရွေးချယ်ကြသည်။မိရိုးဖလာ အနှီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ တစ်ခါသုံး အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အနှီးများ သည် ပိုမိုသန့်ရှင်း သော၊ အစားထိုးရ လွယ်ကူပြီး ရိုးရာ အနှီးများ ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရေး နှင့် အခြောက်ခံခြင်း ၏ ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းစဉ် ကို ရှောင်ရှားခြင်း ၏ အားသာချက်များ ရှိပါသည်။
မှန်ပါသည်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသော အနှီးများကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုတတ်ရန်လည်း လိုအပ်သည်၊ အကြောင်းမှာ လျော်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်းသည် အသုံးပြုသူ၏ အရေပြားကို ခြစ်မိနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ယိုစိမ့်မှု၊ အိပ်ရာနာနှင့် အခြားပြဿနာများကို ဖြစ်စေကာ မျှော်လင့်ထားသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မရရှိနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ဒါကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ အနှီးတွေကို မှန်ကန်စွာ ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ သတိပြုဖို့ လိုအပ်တာက သုံးစွဲသူတွေနဲ့ မိသားစုတွေ အလေးအနက်ထားရမယ့် ပြဿနာတွေပါ။
အရွယ်ရောက်ပြီးသော အနှီးများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် နည်းလမ်းနှစ်သွယ်ရှိပါသည်။
ပထမနည်းလမ်း-
1. အနှီးများကိုဖြန့်ပြီး groove arc ဖြစ်အောင် တစ်ဝက်စီခေါက်ပါ။
2. လူနာအား ဘေးတိုက်အနေအထားဖြစ်အောင် လှည့်ပါ၊ အသုံးပြုထားသော အနှီးများကို ဆွဲထုတ်ကာ အနှီးအသစ်ကို ခုံအောက်သို့ ချထားပါ။
3. နောက်အပိုင်းကို ကျောရိုးနှင့် ရှေ့အပိုင်းကို ရင်ခေါင်းဖြင့် ချိန်ညှိပြီး ရှေ့နှင့်နောက် တူညီသောအမြင့်သို့ ချိန်ညှိပါ။
4. အနှီး၏နောက်ကျောကို ခွဲထုတ်ပြီး ဖြန့်ကာ တင်ပါးပေါ်တွင် အုပ်ကာ ပြားချပ်သော အနေအထားသို့ ပြန်လှည့်ပါ။
5. ရှေ့အပိုင်းကို စုစည်းပြီး ဖြန့်ပါ၊ အနှီးဘောင်းဘီ၏ အလယ်တွင် groove ကို ဂရုပြုပါ၊ ၎င်းကို တမင်အပြားလိုက်မလုပ်ပါနှင့်။
6. ပထမဦးစွာ နှစ်ဖက်စလုံးအောက်ရှိ ကော်တိပ်ကို ပြင်ပြီး အနည်းငယ်ဆွဲထုတ်ပါ။ပြီးရင် အပေါ်ပိုင်းကို တိပ်နဲ့ကပ်ပြီး အောက်ကိုနည်းနည်းဆွဲလိုက်ပါ။
ဒုတိယနည်းလမ်း-
1. အသုံးပြုသူကို ဘေးစောင်းအိပ်စေကာ အရွယ်ရောက်ပြီးသော အနှီးကို ကုတင်ပေါ်တွင် ပြားပြားခင်းထားကာ ခလုတ်ပါသည့် အပိုင်းသည် နောက်ကျောအပိုင်းဖြစ်သည်။အသုံးပြုသူနှင့် ဝေးရာဘက်ရှိ ခလုတ်ကို ဖွင့်ပါ။
2. အသုံးပြုသူကို ပြားချပ်ချပ်လေးဖြစ်အောင် လှန်ပါ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနှီး၏တစ်ဖက်ရှိ ခလုတ်ကိုဖွင့်ကာ၊ အသုံးပြုသူ၏ခန္ဓာကိုယ်အောက်တွင် အနှီးသည် တိုက်ရိုက်ရှိနေစေရန် ဘယ်ညာ အနေအထားများကို မှန်ကန်စွာချိန်ညှိပါ။
3. အရွယ်ရောက်ပြီးသား အနှီး၏ ရှေ့အပိုင်းကို သင့်ခြေထောက်များကြားတွင် ထည့်ပြီး သင့်ဝမ်းဗိုက်တွင် ကပ်ထားပါ။အနှီးများကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အပြည့်အဝ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်၊ နောက်ကျောနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်၊ ခြေထောက်နှင့် အနှီးများ တင်းကျပ်နေစေရန် အပေါ်နှင့်အောက် အနေအထားများကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိပါ။
4. ရှေ့ခါးဖာထေးရာနေရာကို ကော်ခလုတ်ကို ကပ်ပါ၊ ကော်အနေအထားကို မှန်ကန်စွာ ချိန်ညှိပြီး အနှီးများကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အပြည့်အဝ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေကြောင်း သေချာအောင် ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။သုံးဖက်မြင် ယိုစိမ့်မှုဒဏ်ခံ အကာအရံကို ချိန်ညှိရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အရွယ်ရောက်ပြီးသော အနှီးများအသုံးပြုခြင်းအတွက် ဘာတွေသတိထားရမလဲ။
1. အနှီး၏ပစ္စည်းလိုအပ်ချက်များမြင့်မားသင့်သည်။မျက်နှာပြင်သည် ပျော့ပျောင်းပြီး ဓာတ်မတည့်မှုမဖြစ်သင့်ပါ။အနံ့မရှိသော၊ အနံ့ဆိုးများကို ရွေးချယ်ပါ။
2. အနှီးများတွင် ရေအလွန်စုပ်ယူမှု ရှိသင့်ပြီး မကြာခဏ အိပ်ရာထခြင်းနှင့် ယိုစိမ့်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို ထိရောက်စွာ ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
3. လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အနှီးများကို ရွေးချယ်ပါ။ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန် တိုးလာသောအခါ အရေပြား အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲသည်။အစိုဓာတ်နှင့် အပူကို ကောင်းစွာမထုတ်နိုင်လျှင် အပူဖုနှင့် အနှီးအဖုများထွက်လွယ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၁၄-၂၀၂၃